Índice Posturas para evitar dormir con dolor de espalda Consejos para mejorar tu descanso Cuándo conviene acudir al médico Descansar por las noches es un placer y una necesidad a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, no siempre es posible. Si irte a la cama se ha convertido para ti en un auténtico suplicio … Leer más
Índice Qué puede causar dolor de espalda al levantarse Cuándo conviene acudir al médico ¿Quién no ha sufrido alguna vez dolor de espalda al levantarse? Lo habitual es que ese dolor lumbar matutino vaya desapareciendo en los primeros minutos en los que vamos desarrollando alguna actividad o movimiento. No obstante, si la molestia persiste o … Leer más
Índice ¿Qué aspectos influyen en el tiempo de recuperación tras una cirugía de espalda? A cada cirugía, su tiempo Cómo reducir el tiempo de recuperación después de una operación de espalda Si vas a ser operado de espalda o ya te han operado y estás deseando volver a disfrutar de tu vida con normalidad, seguro … Leer más
Índice ¿Cómo es el dolor de espalda media? Causas del dolor de espalda ¿Cuáles son los tratamientos para el dolor en la parte media de la espalda? Cómo prevenir el dolor de espalda media ¿Sientes dolor en la parte media de la espalda? Al igual que sucede con las zonas cervical y lumbar, el dolor … Leer más
Índice Causas del dolor de espalda Cuándo debes consultar al médico Lo que puede esconderse detrás de un fuerte dolor de espalda La importancia del diagnóstico Tratamiento para el fuerte dolor de espalda ¿Es necesario realizar una cirugía? ¿Quién no ha tenido en algún momento un dolor de espalda? Es un problema tan común que … Leer más
Índice Ventajas de la consulta online ¿Es seguro hacer una consulta médica online? ¿Es efectiva la consulta online con un especialista en columna? Para qué sirve la consulta médica online con un especialista en columna ¿Y si hay cirugía? Tipos de consultas médicas online La telemedicina ya es una realidad cotidiana. El miedo al contagio … Leer más
Índice Lordosis y cifosis, las curvas del equilibrio Por qué la hiperlordosis lumbar genera dolor de espalda ¿Cuál es la causa de la hiperlordosis lumbar? ¿Qué alteraciones generan hiperlordosis lumbar? ¿Cuál es el tratamiento de la hiperlordosis lumbar? Con la edad, el estrés, el sedentarismo y la falta de ejercicio físico, es posible que la … Leer más
Índice Síntomas del Síndrome glúteo medio La musculatura glútea, ¿la conoces? ¿Cuáles son las causas de dolor en el glúteo? ¿Cómo se diagnostica el síndrome de glúteo medio? ¿Cómo tratamos el dolor en el glúteo medio? ¿Llevas tiempo notando molestias en el glúteo y no sabes a qué se deben? Puede que notes dolor en … Leer más
Muchos pacientes me preguntan acerca de los tiempos de recuperación de una operación de hernia discal lumbar mediante endoscopia de columna. Hoy te traigo el testimonio de Antonio, que trabaja como técnico en Fontanería y tenía 39 años cuando le operamos. https://youtu.be/zdEda3Aa_Q8 El día a día de Antonio, técnico de fontanería Imagina un día de … Leer más
Las hernias lumbares son la principal razón por la que los adultos entre 20 y 60 años se someten a una cirugía de la columna vertebral.Por fortuna, en 9 de cada 10 casos de hernia lumbar, el dolor y otros síntomas desaparecen de forma natural pasadas seis semanas y no requieren intervención quirúrgica. En este … Leer más