Son muchas las mujeres embarazadas que sufren dolor de espalda y acuden a la consulta médica ante una posible lumbalgia o ciática. Lo cierto es que es normal sentir dolor de espalda baja en el embarazo, especialmente en el tercer trimestre. No obstante, estas molestias pueden darse durante toda la gestación e incluso después de … Leer más
Una mala postura, el estrés, la almohada excesivamente alta… cualquier cuestión que genera una sobrecarga en los músculos del cuello puede ser la causa del dolor de cervicales. A fin de cuentas, el cuello es el punto en el que conexionan la cabeza, el tronco y los brazos, y es por eso que el dolor … Leer más
¿Sabías que aproximadamente el 40% de las hernias discales se producen en la L4-L5? Así es. Se trata de las segundas hernias más frecuentes por detrás de las que suceden en la L5-S1 de la que ya hemos hablado en este otro artículo: “Hernia discal L5-S1. Síntomas y nuevos tratamientos”. En esta ocasión, quiero explicar … Leer más
Las hernias discales son una de las lesiones más temidas socialmente por dos razones principales: por producir dolor e incapacidad y porque, en ocasiones, puede requerir cirugía. Pues bien, dentro de esta patología, la más común de todas, junto con la hernia L4-L5, es la hernia discal L5 S1, es decir, la que ocurre entre … Leer más
Como consecuencia del envejecimiento, nuestra espalda se deteriora y esto produce una serie de cambios y degaste de la columna que pueden generar dolor de espalda. Esto es lo que se conoce como espondilosis lumbar, una condición que afecta a más del 85% de las personas mayores de 60 años. Si te han diagnosticado espondilosis … Leer más
¿Sabías que el dolor de espalda también está relacionado con las emociones? Aunque no seamos conscientes de ello, existen causas emocionales del dolor de espalda, ya que nuestros pensamientos y sentimientos pueden influir negativamente en la percepción del dolor y en el origen de patologías lumbares. En este post quiero explicarte cuáles son las causas … Leer más
¿Sabías que la ciática no es una patología? Ese dolor intenso que desciende desde la espalda por la pierna y que se asocia a calambres, debilidad y cambios en la sensibilidad de las piernas, no es en sí una enfermedad, sino un síntoma causado por una lesión o patología. Concretamente el término ciática se refiere … Leer más
Existen diversas razones que pueden justificar un dolor lumbar izquierdo. De hecho, se trata de un problema médico bastante común, y quien lo ha pasado sabe lo molesto e incapacitante que puede llegar a ser. Cuando el dolor lumbar izquierdo comienza de forma repentina y se alivia en menos de tres meses, estamos hablando de … Leer más
¿Sabías que la mayoría de las bajas laborales se producen por las malas posturas? Efectivamente, los dolores de espalda son el mayor responsable de incapacidad y absentismo laboral. En este artículo quiero contarte cuáles son las lesiones de columna en el trabajo más habituales y cómo puedes prevenirlas y tratarlas para evitar que deriven en … Leer más
Si sientes dolor de espalda al respirar, esto puede ser señal de una afección médica subyacente. En algunos casos puede ser por causa de problemas en los pulmones e incluso cardiovasculares, pero también el dolor de espalda al respirar puede deberse a patologías que confieren a la espalda, como la cifosis o la escoliosis. Es … Leer más