Blog - Doctor Lizón

¿Sabías que aproximadamente el 40% de las hernias discales se producen en la L4-L5? Así es. Se trata de las segundas hernias más frecuentes por detrás de las que suceden...

Dormir en un colchón incómodo o incorrecto puede causar dolor de espalda o empeorarlo si ya tienes alguna patología de columna. Está claro que los dolores de espalda no se...

Las hernias discales son una de las lesiones más temidas socialmente por dos razones principales: por producir dolor e incapacidad y porque, en ocasiones, puede requerir cirugía. Pues bien, dentro...

Como consecuencia del envejecimiento, nuestra espalda se deteriora y esto produce una serie de cambios y degaste de la columna que pueden generar dolor de espalda. Esto es lo que...

¿Sabías que el dolor de espalda también está relacionado con las emociones? Aunque no seamos conscientes de ello, existen causas emocionales del dolor de espalda, ya que nuestros pensamientos y...

¿Sabías que la ciática no es una patología? Ese dolor intenso que desciende desde la espalda por la pierna y que se asocia a calambres, debilidad y cambios en la...

Si te han diagnosticado una hernia discal lumbar es posible que dudes si es mejor hacer reposo o ejercitarte. Es cierto que el reposo puede ser necesario en momentos puntuales...

El dolor de espalda es prácticamente universal, ya que el 80% de las personas lo sufrimos en algún momento de nuestras vidas. Afortunadamente, la mayoría de los dolores de espalda...