Blog - Doctor Lizón

Antes de pasar por el quirófano para resolver un problema crónico o grave de espalda conviene conocer las diferentes técnicas de cirugía por las que podemos optar, entre las que...

Aunque la práctica deportiva es muy importante para tener buena salud, también es responsable, en algunas ocasiones, del deterioro de la misma. Realizar ejercicio a diario es esencial para reforzar...

La mayoría de las personas sufrimos dolor de espalda en algún momento de nuestras vidas. Pero ese dolor obviamente no es igual para todos, ni tampoco lo son los motivos...

La gran mayoría de las lumbalgias no responden a ninguna causa específica, es decir, no son debidas a una patología, sino simplemente a unos hábitos de vida o de higiene...

¿Sabías que la actividad física disminuye el dolor lumbar crónico? Hasta hace tres décadas, el reposo en la cama era la receta más extendida para los problemas de espalda y...

¿Te preocupa el dolor de espalda de tu hijo? El dolor de espalda en niños y adolescentes es bastante más frecuente de lo que nos creemos. Afortunadamente, la mayoría de...

La lumbalgia, la ciática y un sinfín de dolores de espalda tienen muchas veces su origen en las posturas incorrectas y en los sobreesfuerzos que, con frecuencia, realizamos sin darnos...

¿Te han diagnosticado una hernia discal y quieres aliviar los síntomas? ¿Quieres saber cómo fortalecer tu musculatura para evitar el dolor lumbar de espalda? Entonces te interesa poner en práctica...