Consejos archivos - Blog Dr Lizon

Ejercicios para fortalecer la espalda en casa

Índice La importancia de fortalecer la espalda Consejos para practicar ejercicios de fortalecimiento de la espalda Tabla de ejercicios para fortalecer la espalda en casa Por qué debes consultar con un especialista de columna ¿Quién no ha sufrido dolor de espalda en el último año? Probablemente son muy pocas las personas que se hayan librado … Leer más

Problemas de espalda. ¿Qué puedo hacer si me duele la espalda?

Índice Por qué surgen los problemas de dolor de espalda ¿Cuáles son los problemas de espalda más habituales en los niños? ¿Cómo saber si tengo problemas de espalda? El dolor de espalda no remite, ¿qué puede ser? Cómo solucionar problemas de espalda ¿Necesito cirugía de columna? Llevar una vida sedentaria, pasar demasiado tiempo de pie, … Leer más