¿Sabías que la mayoría de las bajas laborales se producen por las malas posturas? Efectivamente, los dolores de espalda son el mayor responsable de incapacidad y absentismo laboral. En este artículo quiero contarte cuáles son las lesiones de columna en el trabajo más habituales y cómo puedes prevenirlas y tratarlas para evitar que deriven en … Leer más
Si sientes dolor de espalda al respirar, esto puede ser señal de una afección médica subyacente. En algunos casos puede ser por causa de problemas en los pulmones e incluso cardiovasculares, pero también el dolor de espalda al respirar puede deberse a patologías que confieren a la espalda, como la cifosis o la escoliosis. Es … Leer más
La artrodesis, o también conocida como fusión vertebral, es una de las cirugías más extendidas a la hora de resolver problemas en la columna vertebral, como la espondilolistesis, una fractura vertebral, degeneración de un disco intervertebral, escoliosis, etc. Si tienes dolores de espalda por inestabilidad y te han recomendado someterte a esta cirugía de columna … Leer más
¿Es bueno andar si te duele la espalda? Sin duda esta es una de las preguntas más frecuentes que nos llegan a los traumatólogos en las consultas. Y es que, ante un dolor muscular o una lesión en la espalda, el reposo absoluto puede llegar a ser contraproducente. En cambio, la práctica de ejercicio físico … Leer más
“Dime dónde te duele y te diré qué mal padeces”. Este podría ser un buen refrán, ya que identificar las zonas de dolor de espalda es el primer paso para dar con un buen diagnóstico y poner fin a las molestias. Por tanto, si en este momento estás sufriendo dolor de espalda, podemos barajar diferentes … Leer más
¿Sabías que el dolor de la zona cervical por contracturas, tortícolis, e incluso hernia discal, puede tener como síntoma añadido la sensación de mareo e inestabilidad? Es lo que se conoce como mareos cervicales. Es cierto que casi todo el mundo, en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido mareados, pero ¿sabes cuál es … Leer más
Antes de pasar por el quirófano para resolver un problema crónico o grave de espalda conviene conocer las diferentes técnicas de cirugía por las que podemos optar, entre las que se encuentra la cirugía endoscópica. Se trata de una técnica novedosa que está revolucionando el tratamiento de aquellos pacientes que especialmente sufren hernia discal lumbar … Leer más
Aunque la práctica deportiva es muy importante para tener buena salud, también es responsable, en algunas ocasiones, del deterioro de la misma. Realizar ejercicio a diario es esencial para reforzar la espalda y ayudar a prevenir dolores, ya que mejora la elasticidad y flexibilidad de la columna. Sin embargo, cualquier deporte causa también algo de … Leer más
La mayoría de las personas sufrimos dolor de espalda en algún momento de nuestras vidas. Pero ese dolor obviamente no es igual para todos, ni tampoco lo son los motivos que lo provocan. Ya hemos hablado en este blog de las causas de un fuerte dolor de espalda, así que en este artículo quiero explicarte … Leer más
El Curso de Endoscopia de Columna fue una gran experiencia formativa. Especial relevancia en las técnicas transforaminal e interlaminar.