¿Sabías que aproximadamente el 40% de las hernias discales se producen en la L4-L5? Así es. Se trata de las segundas hernias más frecuentes por detrás de las que suceden en la L5-S1 de la que ya hemos hablado en este otro artículo: “Hernia discal L5-S1. Síntomas y nuevos tratamientos”. En esta ocasión, quiero explicar … Leer más
Dormir en un colchón incómodo o incorrecto puede causar dolor de espalda o empeorarlo si ya tienes alguna patología de columna. Está claro que los dolores de espalda no se pueden solucionar únicamente cambiando de colchón, pero sí que influye en la prevención del dolor y las molestias. Por eso, si quieres comprar un colchón … Leer más
Las hernias discales son una de las lesiones más temidas socialmente por dos razones principales: por producir dolor e incapacidad y porque, en ocasiones, puede requerir cirugía. Pues bien, dentro de esta patología, la más común de todas, junto con la hernia L4-L5, es la hernia discal L5 S1, es decir, la que ocurre entre … Leer más
¿Sabías que la ciática no es una patología? Ese dolor intenso que desciende desde la espalda por la pierna y que se asocia a calambres, debilidad y cambios en la sensibilidad de las piernas, no es en sí una enfermedad, sino un síntoma causado por una lesión o patología. Concretamente el término ciática se refiere … Leer más
Si te han diagnosticado una hernia discal lumbar es posible que dudes si es mejor hacer reposo o ejercitarte. Es cierto que el reposo puede ser necesario en momentos puntuales de intenso dolor lumbar. No obstante, también es muy adecuado practicar ejercicio en la medida de lo posible para mantener tonificada la musculatura de tu … Leer más
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El dolor de espalda es prácticamente universal, ya que el 80% de las personas lo sufrimos en algún momento de nuestras vidas. Afortunadamente, la mayoría de los dolores de espalda mejoran por sí solos en cuestión de pocas semanas o ayudados de tratamientos conservadores. Pero en otras ocasiones, en las que no vemos mejoría del … Leer más
Existen diversas razones que pueden justificar un dolor lumbar izquierdo. De hecho, se trata de un problema médico bastante común, y quien lo ha pasado sabe lo molesto e incapacitante que puede llegar a ser. Cuando el dolor lumbar izquierdo comienza de forma repentina y se alivia en menos de tres meses, estamos hablando de … Leer más
Es posible que en el informe de una resonancia magnética encuentres términos como hernia discal, desgarro, fisura o protusión discal. Todos estos términos se refieren a problemas del disco intervertebral, pero con determinadas diferencias. No obstante, en ocasiones, por simplificar la terminología de los informes, los especialistas engloban bajo hernia discal los casos de protusión … Leer más
Muchas personas que sufren dolores lumbares creen que es peligroso operarse de hernia discal. Este miedo viene infundado por la mala fama que tenía este tipo de cirugías hace un par de décadas. Es cierto que entonces la cirugía de hernia de disco era muy agresiva y no siempre lograba una mejoría de los síntomas. … Leer más