Doctor Lizon, autor en Blog Dr Lizon - Página 14 de 15

Ejercicios para fortalecer la espalda en casa

ejercicios para hacer en casa

Índice La importancia de fortalecer la espalda Consejos para practicar ejercicios de fortalecimiento de la espalda Tabla de ejercicios para fortalecer la espalda en casa Por qué debes consultar con un especialista de columna ¿Quién no ha sufrido dolor de espalda en el último año? Probablemente son muy pocas las personas que se hayan librado … Leer más

¿Qué puede causar un fuerte dolor de espalda?

Índice Causas del dolor de espalda Cuándo debes consultar al médico Lo que puede esconderse detrás de un fuerte dolor de espalda La importancia del diagnóstico Tratamiento para el fuerte dolor de espalda ¿Es necesario realizar una cirugía? ¿Quién no ha tenido en algún momento un dolor de espalda? Es un problema tan común que … Leer más

Ejercicios para la ciática. Cómo aliviar el dolor en casa

Índice ¿Qué es una ciática? ¿Cómo recuperarse de una ciática? La importancia de los ejercicios para la ciática 5 tipos de ejercicios para la ciática ¡infalibles! Es una de las molestias más frecuentes entre la población. Una hernia discal, espasmos del músculo piriforme, la estenosis de canal, la espondilolistesis y otros motivos como un golpe … Leer más

Consultas Online: Soluciones y Nuevas Tendencias en época COVID

videoconsulta del doctor lizón

Índice Ventajas de la consulta online ¿Es seguro hacer una consulta médica online? ¿Es efectiva la consulta online con un especialista en columna? Para qué sirve la consulta médica online con un especialista en columna ¿Y si hay cirugía? Tipos de consultas médicas online La telemedicina ya es una realidad cotidiana. El miedo al contagio … Leer más

Problemas de espalda. ¿Qué puedo hacer si me duele la espalda?

Índice Por qué surgen los problemas de dolor de espalda ¿Cuáles son los problemas de espalda más habituales en los niños? ¿Cómo saber si tengo problemas de espalda? El dolor de espalda no remite, ¿qué puede ser? Cómo solucionar problemas de espalda ¿Necesito cirugía de columna? Llevar una vida sedentaria, pasar demasiado tiempo de pie, … Leer más

Hiperlordosis lumbar, ¿cuál es su relación con el dolor de espalda?

Hiperlordosis lumbar,

Índice Lordosis y cifosis, las curvas del equilibrio Por qué la hiperlordosis lumbar genera dolor de espalda ¿Cuál es la causa de la hiperlordosis lumbar? ¿Qué alteraciones generan hiperlordosis lumbar? ¿Cuál es el tratamiento de la hiperlordosis lumbar? Con la edad, el estrés, el sedentarismo y la falta de ejercicio físico, es posible que la … Leer más