Índice ¿Qué es una ciática? ¿Cómo recuperarse de una ciática? La importancia de los ejercicios para la ciática 5 tipos de ejercicios para la ciática ¡infalibles! Es una de las molestias más frecuentes entre la población. Una hernia discal, espasmos del músculo piriforme, la estenosis de canal, la espondilolistesis y otros motivos como un golpe … Leer más
Índice Ventajas de la consulta online ¿Es seguro hacer una consulta médica online? ¿Es efectiva la consulta online con un especialista en columna? Para qué sirve la consulta médica online con un especialista en columna ¿Y si hay cirugía? Tipos de consultas médicas online La telemedicina ya es una realidad cotidiana. El miedo al contagio … Leer más
Índice Por qué surgen los problemas de dolor de espalda ¿Cuáles son los problemas de espalda más habituales en los niños? ¿Cómo saber si tengo problemas de espalda? El dolor de espalda no remite, ¿qué puede ser? Cómo solucionar problemas de espalda ¿Necesito cirugía de columna? Llevar una vida sedentaria, pasar demasiado tiempo de pie, … Leer más
Índice Lordosis y cifosis, las curvas del equilibrio Por qué la hiperlordosis lumbar genera dolor de espalda ¿Cuál es la causa de la hiperlordosis lumbar? ¿Qué alteraciones generan hiperlordosis lumbar? ¿Cuál es el tratamiento de la hiperlordosis lumbar? Con la edad, el estrés, el sedentarismo y la falta de ejercicio físico, es posible que la … Leer más
Índice Síntomas del Síndrome glúteo medio La musculatura glútea, ¿la conoces? ¿Cuáles son las causas de dolor en el glúteo? ¿Cómo se diagnostica el síndrome de glúteo medio? ¿Cómo tratamos el dolor en el glúteo medio? ¿Llevas tiempo notando molestias en el glúteo y no sabes a qué se deben? Puede que notes dolor en … Leer más
Muchos pacientes me preguntan acerca de los tiempos de recuperación de una operación de hernia discal lumbar mediante endoscopia de columna. Hoy te traigo el testimonio de Antonio, que trabaja como técnico en Fontanería y tenía 39 años cuando le operamos. https://youtu.be/zdEda3Aa_Q8 El día a día de Antonio, técnico de fontanería Imagina un día de … Leer más
Las hernias lumbares son la principal razón por la que los adultos entre 20 y 60 años se someten a una cirugía de la columna vertebral.Por fortuna, en 9 de cada 10 casos de hernia lumbar, el dolor y otros síntomas desaparecen de forma natural pasadas seis semanas y no requieren intervención quirúrgica. En este … Leer más
Si tienes la sospecha de que podrías tener una hernia discal lumbar, ciática o pinzamiento lumbar entonces esta guía es para ti. Aprenderás: Qué es una hernia discal lumbar y por qué puedes tener una aunque no te hayas dado cuenta. Cuáles son los síntomas habituales de una hernia y cómo aliviarlos. Los 6 factores … Leer más