¿Frío o calor? Es normal no saber cómo actuar ante el dolor de espalda causado por una hernia. Muchos pacientes me preguntan si es bueno el calor para las hernias discales o si, por el contrario, es más adecuado aplicar frío con el fin de relajar la musculatura y aliviar el dolor de hernia discal. … Leer más
¿Pasas muchas horas al día sentado y sientes dolor sacro lumbar? Si notas dolor en la parte baja de la espalda, en la pelvis, y que irradia hacia la zona lumbar, y te molestan los cambios de postura, este artículo te interesa porque te voy a mostrar qué ejercicios para el dolor sacro lumbar son … Leer más
Siempre se ha dicho que la natación es un deporte muy completo y beneficioso que puede ayudar a prevenir y tratar determinadas lesiones de la espalda. Pero ¿qué ocurre en el caso de sufrir una estenosis de canal? ¿Es bueno nadar para la estenosis lumbar? La respuesta es que “depende”. En este artículo te voy … Leer más
Si llevas más de 3 meses con dolor de espalda y los tratamientos conservadores (medicación, fisioterapia, infiltraciones, etc.) no han conseguido aliviar esas molestias, es posible que la radiofrecuencia térmica sea la solución más idónea para tu caso. Esta técnica, también conocida como rizólisis, es muy efectiva si está bien indicada. Por eso, si te … Leer más
Si sientes dolor de espalda que se agrava cuando pasas mucho tiempo de pie y notas alivio cuando te recuestas en la cama o te inclinas hacia adelante, es posible que tengas un problema de artrosis facetaria y necesites la atención médica de un traumatólogo. Puesto que este es uno de los motivos de consulta … Leer más
El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes y comunes, y puede ser causado por una variedad de factores, desde lesiones hasta malas posturas. Sin embargo, si sientes dolor en la espalda como si te quemara, podría indicar una afección más grave. Ten en cuenta que el dolor en la … Leer más
Antes de pasar por el quirófano es normal que quieras conocer cómo es la operación de estenosis lumbar. Incluso es posible que te sientas intranquilo ante este tipo de cirugía y creas que entraña cierto peligro. A fin de cuentas, la cirugía de espalda aún arrastra la mala fama que adquirió hace un par de décadas cuando … Leer más
Nueva formación en el Congreso Conjunto de la Asociación Española de Artroscopia (AEA) y SEROD Sociedad sobre el acceso transforaminal endoscópico.
Aunque la hernia discal puede ser muy dolorosa, lo habitual es que los síntomas no sean duraderos y desaparezcan después de seis semanas, incluso sin recibir tratamiento médico. Pero en raras ocasiones la hernia discal presenta síntomas graves que requieren de atención médica urgente. En este artículo voy a explicarte cuáles son los síntomas graves … Leer más
Muchos pacientes que llegan a mi consulta se sorprenden cuando les indico que deben practicar ejercicio físico para mejorar sus problemas de espalda. Si tú también te estás preguntado si es bueno andar con hernia discal o con otro tipo de lesiones en la espalda, este artículo te interesa. Índice Por qué es bueno andar … Leer más