Nueva formación en el Congreso Conjunto de la Asociación Española de Artroscopia (AEA) y SEROD Sociedad sobre el acceso transforaminal endoscópico.
Aunque la hernia discal puede ser muy dolorosa, lo habitual es que los síntomas no sean duraderos y desaparezcan después de seis semanas, incluso sin recibir tratamiento médico. Pero en raras ocasiones la hernia discal presenta síntomas graves que requieren de atención médica urgente. En este artículo voy a explicarte cuáles son los síntomas graves … Leer más
Muchos pacientes que llegan a mi consulta se sorprenden cuando les indico que deben practicar ejercicio físico para mejorar sus problemas de espalda. Si tú también te estás preguntado si es bueno andar con hernia discal o con otro tipo de lesiones en la espalda, este artículo te interesa. Índice Por qué es bueno andar … Leer más
Taller sobre los tratamientos percutáneos idóneos para los diferentes casos de patologías relacionadas con la columna vertebral que ofrecí el pasado 31 de marzo en la Universidad de Valencia.
Extracto de mi entrevista en La Voz de Galicia: «La mayoría de las hernias discales mejoran con un tratamiento conservador». Conoce más aquí.
Nueva formación en el Instituto Musculoesquelético Europeo para el equipo de la unidad de columna del Hospital General de Alicante con apoyo de Oyasama Levante y Joimax.
Es uno de los ejercicios más completos y que más beneficios aporta al estado físico y mental. Hablamos del Pilates, un método que corrige nuestra postura, mejora la flexibilidad, ayuda a prevenir y recuperar lesiones fortaleciendo los músculos, nos ayuda a controlar la respiración e, incluso, reduce el estrés, entre otras ventajas. Sin duda, estas … Leer más
¿Te han diagnosticado hernia discal L4-L5 y quieres saber qué tratamiento es el más adecuado? Entiendo el temor de muchos pacientes ante este diagnóstico, ya que esta es una de las lesiones más temidas, tanto por su dolor como por la necesidad de recurrir a la cirugía en determinados casos extremos. No obstante, hay que … Leer más
El primer curso básico de «Abordajes e instrumentación de raquis en cadáveres» se llevó a cabo el 2 y 3 de febrero en Alicante y Elche
Si la espalda es tu punto débil y notas tensión muscular y molestias que con frecuencia te impiden hacer tu vida normal, seguramente estés buscando diferentes métodos para aliviar esta situación. Los automasajes para el dolor de espalda son una opción adecuada para tratar de disminuir ese malestar puntual e incluso prevenirlo. Tanto si notas … Leer más