¿Pasas muchas horas al día sentado y sientes dolor sacro lumbar? Si notas dolor en la parte baja de la espalda, en la pelvis, y que irradia hacia la zona lumbar, y te molestan los cambios de postura, este artículo te interesa porque te voy a mostrar qué ejercicios para el dolor sacro lumbar son … Leer más
Siempre se ha dicho que la natación es un deporte muy completo y beneficioso que puede ayudar a prevenir y tratar determinadas lesiones de la espalda. Pero ¿qué ocurre en el caso de sufrir una estenosis de canal? ¿Es bueno nadar para la estenosis lumbar? La respuesta es que “depende”. En este artículo te voy … Leer más
Si llevas más de 3 meses con dolor de espalda y los tratamientos conservadores (medicación, fisioterapia, infiltraciones, etc.) no han conseguido aliviar esas molestias, es posible que la radiofrecuencia térmica sea la solución más idónea para tu caso. Esta técnica, también conocida como rizólisis, es muy efectiva si está bien indicada. Por eso, si te … Leer más
Si sientes dolor de espalda que se agrava cuando pasas mucho tiempo de pie y notas alivio cuando te recuestas en la cama o te inclinas hacia adelante, es posible que tengas un problema de artrosis facetaria y necesites la atención médica de un traumatólogo. Puesto que este es uno de los motivos de consulta … Leer más
El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes y comunes, y puede ser causado por una variedad de factores, desde lesiones hasta malas posturas. Sin embargo, si sientes dolor en la espalda como si te quemara, podría indicar una afección más grave. Ten en cuenta que el dolor en la … Leer más
Antes de pasar por el quirófano es normal que quieras conocer cómo es la operación de estenosis lumbar. Incluso es posible que te sientas intranquilo ante este tipo de cirugía y creas que entraña cierto peligro. A fin de cuentas, la cirugía de espalda aún arrastra la mala fama que adquirió hace un par de décadas cuando … Leer más
Aunque la hernia discal puede ser muy dolorosa, lo habitual es que los síntomas no sean duraderos y desaparezcan después de seis semanas, incluso sin recibir tratamiento médico. Pero en raras ocasiones la hernia discal presenta síntomas graves que requieren de atención médica urgente. En este artículo voy a explicarte cuáles son los síntomas graves … Leer más
¿Te han diagnosticado hernia discal L4-L5 y quieres saber qué tratamiento es el más adecuado? Entiendo el temor de muchos pacientes ante este diagnóstico, ya que esta es una de las lesiones más temidas, tanto por su dolor como por la necesidad de recurrir a la cirugía en determinados casos extremos. No obstante, hay que … Leer más
El entumecimiento de piernas y dolor de espalda son dos síntomas muy comunes en determinadas afecciones de la columna. Estas molestias pueden ser leves e intermitentes o puede causar tal dolor que resulta casi imposible dormir, caminar o realizar actividades cotidianas. Si la sensación de hormigueo en las piernas es algo momentáneo, no debes preocuparte. … Leer más
Cuando hablamos de radiculopatía lumbar a muchos pacientes les surgen dudas porque tienden a confundirse con una hernia discal o con uno de sus síntomas más molestos, como es el caso de la ciática. Esto sucede porque la radiculopatía lumbar puede ser causada por una hernia y también puede generar como síntoma principal una ciática. … Leer más