Doctor Lizon, autor en Blog Dr Lizon - Página 3 de 9

10 síntomas graves de hernia discal

hombre con dolor de espalda

Aunque la hernia discal puede ser muy dolorosa, lo habitual es que los síntomas no sean duraderos y desaparezcan después de seis semanas, incluso sin recibir tratamiento médico. Pero en raras ocasiones la hernia discal presenta síntomas graves que requieren de atención médica urgente. En este artículo voy a explicarte cuáles son los síntomas graves … Leer más

¿Es bueno andar con hernia discal?

pareja de ancianos paseando

Muchos pacientes que llegan a mi consulta se sorprenden cuando les indico que deben practicar ejercicio físico para mejorar sus problemas de espalda. Si tú también te estás preguntado si es bueno andar con hernia discal o con otro tipo de lesiones en la espalda, este artículo te interesa. Índice Por qué es bueno andar … Leer más

¿Es bueno hacer Pilates para el dolor de espalda?

mujer joven haciendo pilates en la playa

Es uno de los ejercicios más completos y que más beneficios aporta al estado físico y mental. Hablamos del Pilates, un método que corrige nuestra postura, mejora la flexibilidad, ayuda a prevenir y recuperar lesiones fortaleciendo los músculos, nos ayuda a controlar la respiración e, incluso, reduce el estrés, entre otras ventajas. Sin duda, estas … Leer más